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体坛之重开的苏神
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2235章 压制所有人包括奥运会冠军和世锦赛冠军(第4页)

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这种重心转移的技术,需要运动员具备良好的平衡感和身体控制能力。

斯图尔特是大长腿的运动员。

兼具大长腿的优势,那就要承担大长腿的劣势。

过1米75的身高。

她的启动做法是——

通过增大髋关节前摆幅度。

达45°。

同时补偿腿长带来的摆腿延迟。

使支撑期摆动期比例维持1:12。

摆臂幅度达50°,常规35°。

通过增加上肢角动量,平衡下肢惯性力矩。

技术上是通过通过“屈踝跑法“。

也就是所谓踝关节背屈15°。

减少足着地时的制动冲量18。

来进行尽快的启动加。

她今年是29岁,女子运动员时间比较长的话还算是一个巅峰的尾巴。

今年依然能够打破11秒,但是能够打破的不多。

她的这种屈踝跑法。

曾经让她在女子短跑上也很有存在感,但是随着年纪越来越大,自己的身体机能逐渐下降,已经很难再完美维持这种跑法需要的身体能量。

虽然说她有过自己的光芒。

到了这个程度的运动员,基本上都有一套自己的特殊机制。

现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。

或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。

她的旁边就是她的老乡布朗。

斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。

那么在荣誉上盛极一时的布朗。

在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的她。

今年就像是换了个人。

坎贝尔·布朗的起跑技术有着自己独特的风格,她在起跑时会微微抬起头部,这样可以让她在起跑瞬间更好地观察前方的跑道情况,同时也有助于她调整呼吸。

她的起跑反应度虽然不是最快的,但的起跑动作非常稳健,能够在起跑阶段保持身体的平衡。

她在起跑时,腿部的蹬伸力量均匀,能够持续地为身体提供向前的动力。

这种稳健的起跑方式,使得她在起跑阶段不会出现较大的失误,为后续的加阶段奠定了良好的基础。

不过。

这种跑法更加接近于200米。

膝关节屈伸峰值力矩控制在200n·以内,比杰特尔低25,通过延长蹬伸时间减少冲击负荷。

每10米进行一次视觉定位。

标记跑道特定纹路。

通过空间参照维持加信心。

减少主观疲劳感。

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