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体坛之重开的苏神
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1154章 内斗升级第三的位置今年(第3页)

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他想要更高的荣誉和成就。霧

“阿凯,你师弟状态如何,能和劳逸叫板了吗?”袁郭强随口问道,毕竟越强越好,他是欢迎的。只是破十,还是一个很难的事情,很多人一辈子卡在了100x,这不是稀奇事,反倒是这样的情况,才是常态。上了太空的人都有几百人了,破十者,也就一百来人,可见其难度。

可哪里知道,湖凯却开口就是……

“放心,这一枪,培猛也是做好了准备的。”

“您就看好吧。”湖凯看着张培猛上去的背影,声音不大,可是却十分肯定:“培猛这次冬训,不是玩过去的。”

“哦?”袁郭强一顿,但还是很快就把注意力稍微集中了起来。

“各就位。”

“预备。”霧

张培猛做好了起跑姿态,然后……

嘭————————————————————————

枪声一响,张培猛仿佛猛虎出闸,二档起步,快衔接黄金四步,然后加迈步而出,逐渐开始在可控的节奏内一步一步提高了自己步频。

步频流。

张培猛果然这次冬训彻底变成了步频流了,明眼人一眼就能看出来。

张培猛以前的步频还没有这么彻底,也许是需要跑200米的原因,并不纯粹,现在……

纯粹了。霧

这也是上一世张培猛走过的最大弯路。

就是想方设法在十秒后,不断去提高步幅步长,可事实上就是,成绩一点都没有提高不说,反倒是不断下滑,不断出现伤病,然后渐渐就浪费了自己原本就不多的黄金时间。

现在,没有这个问题了。

张培猛不再执著提高步幅,他的团队也不再这么做,反倒是因为苏神跑出来了,步频流已经是证明国内可行,黄种人可行,张培猛直接一头扎了进去。

当然,湖凯也是和苏神求证过意见,才建议这么做。

这样一下子,就算是让张培猛彻底走到了自己的正轨上。

开始最大限度挥自己原本能够挥的潜力。霧

现在,张培猛最大的误区,终于是过去了,开始走上了他本该走上的最佳道路。

三十米抬头,进入途中跑。

送髋,加步频,减少步幅,控制节奏。

然后湖凯和李青还帮他加入了大量的核心训练,用在加强核心上,这样可以帮助在高步频的情况下,更加容易稳定躯体。

五十米。

嘭!

爆。霧

极进入。

张培猛的眼睛里面,充满了自信,他知道自己这个冬训这么过来,绝对……

没有任何的偷懒。

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